Koreksi Postur - Text Neck

Pereda nyeri leher dan punggung secara instan. Perbaiki postur Anda dengan latihan dan peregangan sederhana. ️✔️

👉 Postur tubuh yang benar penting untuk kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Tubuh Anda hanya dapat berfungsi secara optimal jika Anda memiliki posisi kepala yang tepat dan postur tubuh yang baik secara keseluruhan. Peregangan dan Fleksibilitas sangat penting untuk kesehatan Anda dan mereka dapat sangat membantu mengatasi sakit leher dan punggung Anda. ️✔️

👉 Postur kepala yang benar akan

mengurangi nyeri leher

. Aplikasi kami sangat bagus sebagai

pengobatan nyeri leher

dengan latihan khusus dan peregangan untuk

memperbaiki postur.

️✔️

👉 Apakah Anda ingin memiliki postur tubuh yang sempurna? Bagaimana jika kami memberi tahu Anda bahwa Anda dapat memilikinya? Dengan latihan dan peregangan sederhana dan tidak perlu peralatan! Aplikasi Leher Teks akan memandu Anda! 👍 Unduh sekarang dan mulai perbaiki postur Anda hari ini! ️✔️

👉 Penyebab utamanya adalah penggunaan komputer yang berkepanjangan -

tech neck

, belajar sambil tetap menatap ke depan, melihat ke bawah pada smartphone untuk waktu yang lama -

text neck

, atau lainnya postur yang membuat kepala Anda condong ke depan atau membungkuk.

👉 Anda dapat memilih antara pelatih Wanita dan Pria untuk memandu Anda dalam aplikasi kami. Postur leher yang buruk adalah salah satu penyebab utama ketegangan bahu, sakit punggung, dan sakit leher. ️✔️

👉 Analisis Postur - Periksa postur Anda dengan kuesioner dan tes kami. Tindak lanjuti kemajuan Anda!

👉 Pengingat Postur - Dengan notifikasi pintar kami, Anda dapat mengatur pengingat khusus! Posisi kepala Anda harus menjadi prioritas Anda, punggung yang sehat menentukan kesehatan Anda secara keseluruhan.

👉 Kami akan menunjukkan kepada Anda

Cara memperbaiki Postur Kepala ke Depan - "Leher Teks"

dengan metode yang terbukti secara ilmiah. Latihan khusus kami dengan pelatihan terpandu adalah cara sempurna untuk membantu Anda

meningkatkan postur

. Semua latihan mudah dan aman untuk dilakukan dan Anda hanya membutuhkan waktu 5-8 menit. Program pelatihan didasarkan pada latihan dinamis dan statis dan peregangan untuk punggung dan leher untuk mengembangkan postur yang tepat dan sehat. ️✔️

👉 Peregangan tubuh bagian atas yang dirancang khusus sebagai latihan fleksibilitas.

👉 Menguatkan otot punggung akan membantu baik dengan lordosis dan kyphosis. Pereda nyeri punggung Anda harus menjadi prioritas Anda, mulailah menggunakan aplikasi kami hari ini! ️

👉 Masalah terbesar dengan Postur Kepala ke Depan adalah ketika kepala Anda ditarik ke depan, tekanan tambahan pada leher, bahu, dan punggung Anda naik secara dramatis yang menyebabkan kerusakan jaringan yang serius. Untuk setiap inci, kepala Anda didorong ke depan dari posisi alaminya, ini menambah tekanan 10-12 Lbs ke leher, bahu, punggung, dan akhirnya tulang belakang Anda. ️

Postur Kepala ke Depan

Gejala:

❌ Sakit Punggung

❌ Sakit Leher

❌ Sakit Leher Kronis

❌ Pernapasan Terbatas

❌ Sakit kepala dan migrain

❌ insomnia

❌ Kelelahan kronis

❌ Perubahan suasana hati

❌ Mati rasa dan kesemutan di lengan, tangan, dan jari

❌ Bungkuk

❌ Saraf terjepit di leher

❌ Postur bahu yang buruk.

Kami dapat membantu Anda ✅

👉 Pereda nyeri otot leher - Otot-otot di punggung dan leher bertanggung jawab atas ketegangan yang sering menyebabkan leher kaku dan nyeri. Peregangan kami di akhir program pelatihan akan menghilangkan rasa sakit. Kejang leher dapat terjadi karena postur leher yang buruk, kejang bahkan dapat menyebabkan sakit kepala.

👉 Aplikasi ini dibuat berdasarkan

tahun penelitian ilmiah di bidang Kedokteran dan Fisiologi.

Latihan leher berfokus pada peningkatan posisi kepala dan penghilang rasa sakit.

👉 Program pelatihan kami optimal untuk kesehatan Anda dan

Koreksi Postur Kepala ke Depan

Anda, mulailah sesegera mungkin dan nikmati

semua manfaat yang diberikan postur yang baik.

️✔️